2011-07-07 10:14:37
Swan
Przeziębienie czy grypa w większości sytuacji dopadają nas porą jesienną bądź wczesną wiosną. Natomiast w tym roku zima to pora, która jest najmniej przychylna dla naszego organizmu. Dlatego również możemy co najmniej częściowo bronić się przed infekcjami. Wystarczy mądrze jeść, odrobinę ruszać się i dobrze wysypiać się. Zima to nieprosty okres dla naszego organizmu. Wbrew pozorom mróz jest dla nas zdrowszy aniżeli odwilże i wszelkie wahania temperatur. Przez to również kategorycznie za często ubieramy się zbyt ciepło bądź również zbyt zimno, mamy przemoknięte buty i często katar. Jak wiadomo
...